Top Menu
Tréninky kurzu (barevné pásy)
- Podrobnosti
- Kategorie: Tréninky
- Zveřejněno 20. 11. 2025 10:46
- Zobrazeno: 3320
Tréninky kurzu: St, Pá 16:30 - 18:00
Tyto tréninky jsou určeny pro mírně pokročilé karatisty a jsou zaměřené na zvládnutí kihonových technik základních forem řízeného kumite a kata Heian.
Co od tréninků očekávat?
- Začínáme klasicky rozcvičkou, ve které ale již hrají roli i nácviky, které se nám budou hodit při dalším studiu technik.
- Procvičujeme základní techniky formou kihonu a postupně přidáváme i kombinace technik.
- Trénujeme více ve dvojicích a rozvíjíme další formy řízeného kumite, především Sanbon a částěčně i Kihon Ippon.
- Podle technické vyspělosti karateků procvičujeme všechn 5 Heian kata.
- Nechybí ani nějaké to posilování.
- Cílem těchto kurzů je postupné prohloubení znalostí a návyků základních technik a jejich kombinací, správnost postojů a zvládnutí řízeného souboje formou kumite a základních kata tak, aby se cvičenci postupně připravili na zkoušky na vyšší technické stupně.